正常な赤血球の形成を助ける「赤いビタミン」ネイチャーメイドビタミンB1280粒/40日分【RCP】

2粒にかき5個分のビタミンB12。

植物性食品では摂れない栄養素で、血を造るのに大切なビタミン。

名称 ビタミンB12含有糖類加工食品 内容量 300mg×80粒/40日分 栄養成分表示 1粒(0.3g)当たり: エネルギー 1.17kcal、タンパク質 0g、脂質 0.005g、炭水化物 0.283g、 ナトリウム 0.018mg、ビタミンB12 50μg 原材料 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.B12 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。

お召し上がり方 栄養補給として1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲みください。

注意事項 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。

広告文責 お客様相談センター 0776-34-6645 お電話でのお問い合わせの受付時間は、 月〜金（祝日除く）10時〜19時になります メーカー（製造） 大塚製薬 区分 米国製・健康補助食品植物には含まれない"赤い"ビタミン。

血液の主成分である赤血球は、鉄やタンパク質など様々な栄養素が活躍することでつくられています。

その中でも、正常な赤血球の形成に大きな助けとなるのがビタミンB12。

ビタミンB12は、B1、B2、B6、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、結晶がきれいな赤色を帯びていることから、「赤いビタミン」とも呼ばれています。

赤血球の形成のほかにも、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。

ビタミンB12の最大の特徴は、動物や微生物の体内のみに含まれているということ。

野菜や果物、大豆といえばビタミンが豊富なイメージがありますが、ビタミンB12はまったく含まれていないのです。

これらの植物性食品ばかりに偏ってしまうと、ビタミンB12が摂れなくなってしまいがち。

肉や魚、卵、牛乳などの動物性食品もバランス良く取り入れるとともに、不足しがちな場合はサプリメントも上手に利用して、きちんとビタミンB12を確保しましょう。